Prva pomoč v hribih

Poznavanje osnov prve pomoči je v hribih kot tudi v naših vsakdanih lahko življenjskega pomena. Največja napaka, ki jo pri nudenju pomoči obolelim ali poškodovanim pred prihodom reševalcev naredimo, je to, da ne naredimo ničesar. Prvo pomoč je v nujnih primerih po svojih močeh in sposobnostih dolžan poškodovanemu nuditi vsak.

Za pravilno izvedbo nudenja ukrepov prve pomoči jih moramo zato večkrat vaditi pod ustreznim strokovnim nadzorom. Samo tako bomo lahko v posamezni situaciji pravilno ukrepali.

Na vseh dogodkih #gremovhribe 2019 bodo prisotni usposobljeni gorski reševalci, ki vam bodo prikazali in vas poučili o temeljih postopkih prve pomoči.


Ne pozabite, da morate imeti na vsaki planinski turi s seboj toliko opreme prve pomoči, da lahko pomagate sebi ali bližnjemu.

Pripročljiva vsebina torbice prve pomoči:
  • par zaščitnih rokavic,
  • prvi in krep povoj,
  • obliži (navadni in SteriStrip, ki lahko začasno nadomesti šive; zelo priporočljivo je imeti nekaj obližev Steri strip, s katerimi lahko zalepimo globjo rano, saj dejansko začasno nadomestijo šive),
  • sterilna gaza,
  • lepilni trak,
  • trikotna ruta,
  • škarje ali nož,
  • piščalka,
  • protibolečinsko zdravilo (npr. Lekadol, Nalgesin S, NE aspirin)
  • astro folija.
Uživanje alkohola in tobaka odsvetujemo. Ne pozabite, da ste na vrhu šele na polovici poti. Predvsem pa ne pozabite, da sta dobra in tehtna priprava ključno za varen in prijeten obisk gora.

Med drugim bomo srečnim udeležencem in zmagovalcem številnih nagradnih iger na naših dogodkih podelili priročne torbice prve pomoči, ki ne smejo manjkati v nahrbtniku. 

#vednovarno #vednoodgovorno

Deli članek na družbenih omrežjih

PRIPOROČAMO ŠE

Ostale pisarije
13. kolesarski vzpon na Šmohor
20. avgust 2019
Zlatko raziskuje
Po razglede nad Bohinjsko jezero
15. avgust 2019
Ostale pisarije
ČE ni gor, nisi bil gor! #LEPIINDRZNI
26. julij 2019
Ostale pisarije
Marjana Hostnik, mama in gorska reševalka
22. julij 2019
Ostale pisarije
Kje so tiste stezice?
08. julij 2019
Poročilo
Na Razorju v dobri družbi!
07. julij 2019
Poročilo
S skupnimi močmi v Mojstrani!
17. junij 2019
Zlatko raziskuje
Na hribovsko mal´co na planino Šija
22. maj 2019
Ostale pisarije
Varno v hribe – razmere in orientacija
23. april 2019
Zlatko raziskuje
S kratkohlačnikom v Dolino Triglavskih jezer
22. november 2018
Ostale pisarije
Dnevi Aljaževega stolpa v dolini
05. oktober 2018
Ostale pisarije
Laško Zlatorog torta
01. september 2018
Zlatko raziskuje
Ženski odklop nad 16. vršiškim ovinkom
30. julij 2018
Ostale pisarije
Film: V kraljestvu zlatoroga
17. julij 2018
Zlatko raziskuje
IZLET: V deželi kozorogov in svizcev
12. julij 2018
Ostale pisarije
Kratkočasenje na poti
17. maj 2018
Ostale pisarije
Priporočila za hojo v hribe
17. maj 2018
Ostale pisarije
Tomo Česen: ne iščite bližnjic!
09. maj 2018
Ostale pisarije
Nasveti za varno planinarenje
29. april 2018
Ostale pisarije
Varnost na zelo zahtevnih planinskih poteh
10. april 2018
Ostale pisarije
Zlatorog na Triglavu
10. april 2018
Ostale pisarije
​Prva pomoč v gorah pozimi | PODHLADITVE
05. januar 2018
Ostale pisarije
​Novi sneg + veter = kloža!
13. december 2017
Ostale pisarije
Snežni plaz
03. december 2017
Ostale pisarije
Zlatorog na Triglavu
28. september 2017
Ostale pisarije
Orientiranje po soncu
07. avgust 2017
Zlatko raziskuje
Po sledeh pastirskih škratov
21. julij 2017
Zlatko raziskuje
Frischaufov dom na Okrešlju
26. maj 2017
Ostale pisarije
Klicanje na pomoč
12. oktober 2016
Zlatko raziskuje
Slovenski planinski muzej
15. september 2016
Zlatko raziskuje
Planina Dolga njiva
02. september 2016
Ostale pisarije
V kraljestvu Zlatoroga
21. avgust 2016
Zlatko raziskuje
Storžiška avantura
10. avgust 2016
Ostale pisarije
Ko se zabliska
15. julij 2016
Ostale pisarije
POTREBA PO ODNOSU
11. julij 2016
Zlatko raziskuje
Ko ugrizne kača
07. julij 2016
Ostale pisarije
Kako izbrati med množico predlogov
07. junij 2016
Ostale pisarije
Z otroki v hribe
02. junij 2016
Ostale pisarije
​V hribe v dežju? Zakaj pa ne!
01. marec 2016
Ostale pisarije
Kako mrzla je burja?
30. oktober 2015
Ostale pisarije
Srečanje z medvedom
11. september 2015
Ostale pisarije
Ko se zabliska
20. avgust 2015
Ostale pisarije
Grenadir marš
04. maj 2015
Ostale pisarije
Planinski bonton
14. april 2015

ZADNJA FOTOGALERIJA

V GIBLJIVI SLIKI

SODELUJEMO S PLANINSKO ZVEZO SLOVENIJE

290

planinskih društev

58.143

registriranih članov

178

planinskih koč

1.7

mio

planincev obišče slovenske gore vsako leto

10.000

km

planinskih poti